初動負荷トレーニング®️を行うと血流が増え、疲労が回復したり筋肉が柔軟になります。

 

また、目的に合った運動を繰り返して行えるため、より良い動きや姿勢を身につけるための運動学習が効率的に行えます。

 

血流が増え、筋肉が柔軟になり、良い運動や姿勢を身につけることは、健康や競技力の向上、痛みや麻痺の改善などのリハビリにおいてとても大切です。

 

様々な文献や書籍を調べ、実際に体験してみて自信を持っておすすめできる初動負荷トレーニング®︎。

 

ぜひ一度体験し、皆さんの「こうなりたい！これがしたい！」を応援させてください。