ひがし
メディカルフィットネスクラブ
県内唯一の初動負荷トレーニング施設
・家でできるトレーニングを教えてほしい。
・姿勢を良くしたい。
・日常生活で気をつけることを知りたい。
・不調の原因を知りたい。
・動作を確認してほしい。
家でできるストレッチを習っている様子です!